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🧠 多维熵值/熵型评估

📊 熵值评估
🎯 AMC行动诊断

熵减践行工具包

这份评估量表包含32道自评题，请在仔细阅读每一条描述后，选择最符合你实际情况的选项。

系统将自动计算你的总熵值、成长熵型和五向熵维分析。

📊 评分标准：满分160分，32～64分为低熵，65～127分为中熵，128～160分为高熵
💡 作答提示：请按照第一感觉选择，不要过度思考
答题进度 0 / 32
你的熵值评估结果
总熵值
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32 (低熵) 64 127 160 (高熵)

🎯 核心主维度评估

封闭程度（1-8、17-24题） --分 →
＜40分=成长型思维｜＞40分=固化型思维
做功阻力（9-16、25-32题） --分 →
＜40分=增效型做功｜＞40分=内耗型做功

🦸 成长熵型判定

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🎯 核心特质
💡 成长建议
参考来源：2021年《比较心理学期刊》，英国赫尔大学动物学研究

📊 五向熵维分析（1-5分）

🔒 封闭性 --
⚖️ 平衡态 --
📈 高线性 --
🌊 内心失序 --
⚡ 能量失焦 --
注：若某维度得分与平均分相差≥25%，为「需重点关注」维度；分数越高，该维度熵值越高

🎯 AMC 行动诊断模型评估

Ability 能力 · Motivation 动机 · Challenge 挑战

通过评估你的能力(A)、动机(M)、挑战(C)三个维度，诊断任务状态，帮助你找到最佳行动策略。

🎯 评估说明：选择一个任务，为三个维度打分（1-10分），系统将自动识别你的状态：心流、焦虑、无聊、动力不足等，并给出针对性建议。

🎯 请选择你要评估的任务

A：能力（1=完全不够，10=完全足够） 5

知识、技能、资源、时间、条件是否充足

M：动机（1=完全不想做，10=非常想做） 5

内在兴趣、目标意义、动力强度

C：挑战（1=毫无难度，10=压力巨大） 5

任务难度、复杂度、不确定性、压力

📊 任务诊断结果